SOFT MOM (Мягкое восстановление для мам)

Soft Mom: Время для себя, даже когда ты мама 👶🌿

Бережное восстановление тела и ресурса после родов. Можно приходить с ребенком!

Мы знаем, как меняется жизнь с появлением малыша. Бессонные ночи, ноющая спина от ношения на руках и чувство, что «себя» уже не осталось. Направление Soft Mom создано специально для того, чтобы вернуть вам легкость, силу и внутреннюю опору.
Это не изнурительный фитнес. Это заботливая практика, где мы мягко работаем с мышцами тазового дна, восстанавливаем осанку и снимаем хроническое напряжение.

Почему мамы выбирают нас:

• 👶 Можно с ребенком: Вам больше не нужно искать няню. Малыш может играть рядом на коврике, наблюдать за вами или быть в детской комнате. Никакого стресса — только поддержка.
• 🧘‍♀️ Безопасность: Упражнения адаптированы под особенности послеродового периода (работа с диастазом, укрепление кора без давления).
• ☕ Комьюнити: 55 минут времени только для вас. Возможность остаться на обед после практики.

23 и 30 августа в 12:00

Цена 990р