Аэростретчинг и Нейройога
Почувствуй невесомость!
  • Что это за направления?
    Аэростретчинг — это растяжка на специальных гамаках. Гамак поддерживает тело, позволяя углубить растяжку без боли и напряжения. Вы чувствуете себя невесомой, а каждое движение приносит удовольствие.

    Нейройога — это йога на гамаках, которая объединяет физические упражнения с работой над концентрацией и координацией. Нестабильность гамака заставляет мозг работать активнее, а тело — находить новый баланс.
  • Почему стоит попробовать?

    Легкость — гамак снимает нагрузку с позвоночника и суставов

    Глубокая растяжка — без боли и усилий, под собственным весом Красивые фото — это же так эстетично! Разгрузка спины — идеальная практика после сидячей работы

    Новые ощущения — почувствуйте свое тело по-другому

    Укрепление мышц кора — баланс и стабильность в каждом движении
Для кого?
✅ Для новичков — гамак поддерживает, поэтому даже если вы «деревянная», всё получится!
✅ Для тех, кто хочет сесть на шпагат
✅ Для тех, у кого болит спина
✅ Для тех, кто ищет что-то новое и необычное
✅ Для тех, кто хочет красивые фото и незабываемые ощущения

ДЕТАЛИ: Когда: все тренировки указаны в расписании на главной странице Где: Зеленоград, к454 | Студия Пинке
Стоимость: цена такакя же, как и у всех направлений. Все для вас, девочки.
Что взять с собой: Удобную одежду, закрывающую ноги (чтобы не скользить по гамаку) Воду Хорошее настроение! Всё остальное предоставляем — гамаки, коврики, атмосферу

КАК ЗАПИСАТЬСЯ
Способ 1: Онлайн Заполните форму на главной странице, и мы свяжемся с вами для подтверждения .
Способ 2: По телефону Позвоните нам: 89166281172
Способ 3: В мессенджерах Напишите нам в Telegram: 89168281172 |@pinke_dance
Способ 4: В социальных сетях Напишите нам в Direct Instagram: @pinke_dance

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Нужен ли опыт занятий стретчингом? Нет, занятие подходит для любого уровня подготовки. Инструктор адаптирует упражнения под ваши возможности.
Что делать, если я совсем не гибкая? Это идеально! Стретчинг как раз для того, чтобы развивать гибкость. Начнёте с базовых упражнений и постепенно будете прогрессировать.
Можно ли прийти с подругой? Конечно! Мы только за компанию. Укажите при записи, что вы придёте вместе.
Что будет, если я опоздаю? Постарайтесь прийти за 5-10 минут до начала. Если опаздиваете — предупредите нас, мы вас подождём.



Made on
Tilda